08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2204 kcal
|
Yağ: 126,91g | Prot: 73,70g | Karb: 192,55g.
Kahvaltı: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант , Колбаса Варено-Копченая, Торт, Сметана , Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nyura.eremenko Kilo Geçmişi
|