07 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1225 kcal
|
Yağ: 44,06g | Prot: 66,38g | Karb: 127,46g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: AXA Musli Gold, Arla Lättfil. Akşam Yemeği: Lidl Caesarsallad. Aperatifler/Diğer: ICA Kanelbulle. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|