06 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 53,40g | Prot: 88,10g | Karb: 109,61g.
Kahvaltı: Naturdiet Chocolate Shake. Öğle Yemeği: Scone. Akşam Yemeği: Philadelphia Vitlök, X-Tra Champinjoner, Habib Authentic Pakistani Basmati Rice, Grilled Chicken. Aperatifler/Diğer: Billinge Ost, ICA Pepparsalami, Oululainen Reissumies. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
käckeovatten Kilo Geçmişi
|