08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 64,44g | Prot: 55,61g | Karb: 161,06g.
Öğle Yemeği: Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Etorki Tranches Pur Brebis, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Banane. Akşam Yemeği: Punch aux Fruits (Alcoolisé), Eat Sushi Maki Saumon Avocat, Sushi Shop California Roll. Aperatifler/Diğer: Cacahuètes, Poulain Chocolat Noir Extra. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|