08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 56,09g | Prot: 87,35g | Karb: 78,60g.
Kahvaltı: Конфил Конфеты Волгоградские, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Омлет с Помидорами, Лента Сырники Домашние. Öğle Yemeği: ITLV Уксус Винный Бальзамический "Модена", Кабачок Гриль, Белая Дача Рукола, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей , Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Кета, Кабачок Гриль. Aperatifler/Diğer: Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|