08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1142 kcal
|
Yağ: 46,74g | Prot: 28,05g | Karb: 160,91g.
Kahvaltı: Kinder Bueno Coconut, Магнит Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Öğle Yemeği: Coffee Like Капучино (400мл). Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|