08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
434 kcal
|
Yağ: 16,60g | Prot: 26,14g | Karb: 42,83g.
Kahvaltı: Iumel Fresa Jam, Сваля Творог Обезжиренный , Quaker Овсянка, Азбука Вкуса Голубика, Olympus Греческий Йогурт, Свой Урожай Малина , Вологодская Ягода Красная Смородина. Öğle Yemeği: President Сыр Бри, Щедрые Хлебец Ржаной. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|