08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 55,91g | Prot: 63,62g | Karb: 108,72g.
Kahvaltı: Сахар, Каравай Батон Наше Солнышко, Яйцо Всмятку, СибКолбасы Сосиски Уплетайки из Мяса Индейки. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Рассольник, Каравай Хлеб Дарницкий. Akşam Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Каравай Хлеб Дарницкий. Aperatifler/Diğer: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гост Сгущёнка с Сахаром, Творожная Запеканка. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|