08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 88,41g | Prot: 67,09g | Karb: 171,52g.
Kahvaltı: Pfirsiche, Marmelade, Banane, DM Bio Chiasamen, Porridge, Moreno Wiener Melange . Akşam Yemeği: Maggi Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch. Aperatifler/Diğer: Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Moreno Wiener Melange , Banane, Babybel Mini Babybel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|