08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 35,02g | Prot: 57,83g | Karb: 50,37g.
Kahvaltı: Растворимый Кофе (из Порошка), Агуша Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%. Öğle Yemeği: Грядка Удачи Шампиньоны Целые, Помидоры Черри, Останкино Сосиски Филейные. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|