08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 28,21g | Prot: 36,49g | Karb: 211,92g.
Kahvaltı: Звездный Сухари "Маковые". Öğle Yemeği: Вареники с Картошкой. Akşam Yemeği: Черешня. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Конфета. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|