|
Обхват руки 31
Обхват икры 39
Обхват ляжки 58
Обхват талии 73
Обхват бёдер 95
Обхват груди 90
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 34,43g | Prot: 68,47g | Karb: 176,62g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Polezzno Семена Чиа, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%. Öğle Yemeği: Активиа Йогурт без Сахара Персик. Akşam Yemeği: Куриные Фрикадельки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Epica Йогурт Гранат-Малина, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|