08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 87,65g | Prot: 92,47g | Karb: 176,21g.
Kahvaltı: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Кремлевское Спред , Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Öğle Yemeği: Дикси Крекер Рыбки, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Оливье. Akşam Yemeği: Белый Хлеб, Оливье. Aperatifler/Diğer: Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Роял Гала. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|