08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 93,80g | Prot: 60,11g | Karb: 86,84g.
Kahvaltı: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, O'Zera Горький Шоколад с Трюфельной Начинкой. Öğle Yemeği: Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром, Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|