|
После вчерашней объедаловки на день рождения сегодня голодаю((((
Только вода 💧
Но на весах минус килограмм почему-то))
|
90,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 15,42g | Prot: 48,51g | Karb: 54,18g.
Akşam Yemeği: Mr. Ricco Варенье Клюквенное, Творог 5%, Латона Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|