08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2560 kcal
|
Yağ: 98,34g | Prot: 71,79g | Karb: 204,69g.
Kahvaltı: Kokt Ägg, Kalles Randiga Kaviar, Polarbröd Rågkaka. Öğle Yemeği: Scan Falukorv, Kellogg's All-Bran Regular, Verum Hälsofil Blåbär. Akşam Yemeği: Stuvade Makaroner, Scan Falukorv. Aperatifler/Diğer: Starköl. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|