|
Bon appétit 😋
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 78,09g | Prot: 117,57g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Alsa Levure Chimique, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Bio Village Son d'avoine, Oeuf, Gerblé Son de Blé, Fromage Blanc. Öğle Yemeği: Amora Mayonnaise de Dijon, Oeuf Dur, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Huile de Noix, Blanc de Poulet, Galbani Mozzarella Mini, Tomates, Concombre (Pelé), Salade Verte. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), McCain Frites Surgelées , Kebab. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|