08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1439 kcal
|
Yağ: 65,04g | Prot: 60,53g | Karb: 135,51g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Манго. Öğle Yemeği: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Геркулес Хлеб с Отрубями, Setra Паштет из Индейки, Cofix Морковный Торт, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грабли Рис с Овощами. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|