08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1468 kcal
|
Yağ: 68,84g | Prot: 58,08g | Karb: 145,94g.
Kahvaltı: Président Beurre Gastronomique, Heudebert Biscottes, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Magnum Mini Almond, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique , Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Haricots Verts(Congelés), Galbani Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Aperatifler/Diğer: Baguette, Aldi Brie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|