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hola👋👋vuelvo a entrar por aquí casi un año ya 🤦♀️.
ando muy pero muy liada en casi este año he engordado 17 kilos😭
por dejar la dieta 😭😭 de los cuales ya me he quitado 7k 💪
he vuelto a la dieta cetogenética 😁.
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102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1325 kcal
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Yağ: 114,98g | Prot: 54,63g | Karb: 19,13g.
Kahvaltı: Hacendado Chorizo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Öğle Yemeği: Hacendado Crema de Cacahuete, Carrefour Yogur Griego Natural, Aceite de Oliva, Col Cocida, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Musa Mayonesa. Akşam Yemeği: Hacendado Corazones de Lechuga Romana, Hacendado Salchichas Estilo Viena con Queso, Musa Mayonesa, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal. devamı için...
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Haftada 0,2 kg alıyor
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