08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1045 kcal
|
Yağ: 58,46g | Prot: 67,18g | Karb: 68,49g.
Kahvaltı: Jugo Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Tomates, Huevo Duro. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur al Estilo Griego Natural, Vegetales Salteados, Pechuga de Pollo a la Plancha. Aperatifler/Diğer: Frambuesas, Cerezas, Moras, Arándanos, Fresas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DanielaAragua Kilo Geçmişi
|