08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1642 kcal
|
Yağ: 49,90g | Prot: 104,41g | Karb: 205,21g.
Kahvaltı: Жокей Кофе Молотый, Биточки Манные, Окей Булочка с Маком . Öğle Yemeği: Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Богородское Село Творог 1,8%. Akşam Yemeği: Арахис в Кокосе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Красные Помидоры, Акашево Рулет Любительский, Мистраль Гречневая Каша на Воде, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatyana20019 Kilo Geçmişi
|