08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 37,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 54,02g | Prot: 57,01g | Karb: 51,66g.
Kahvaltı: Salade Verte, Fol Epi Fol Epi Légère Tendre & Fruité, U Bio Jambon Cuit Supérieur , Marie Blachère Pain Nordique. Akşam Yemeği: Noix de Coco, Logismose Skyr Vanille, Salakis 100% Brebis Herbes de Provence , Auchan Cerneaux de Noix , Bonduelle Maïs, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|