|
Está baixando 🙏🙏
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 20,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 21,15g | Prot: 52,95g | Karb: 32,69g.
Akşam Yemeği: Omelete ou Ovos Mexidos, Nat Linguiça de Frango. Aperatifler/Diğer: Dux Whey Protein Concentrado , Ovo Cozido, Batata Doce Cozida. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|