09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 26,89g | Prot: 21,30g | Karb: 65,31g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Банан. Öğle Yemeği: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Кабачки в Кляре, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|