09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 27,35g | Prot: 56,50g | Karb: 130,47g.
Öğle Yemeği: 수박. Akşam Yemeği: 한치, 육포, 밥, 아워홈 매콤한 칠리 닭가슴살. Aperatifler/Diğer: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일두유 99.89, 롯데 월드콘. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kimyw97608 (예원) Kilo Geçmişi
|