08 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
435 kcal
|
Yağ: 4,38g | Prot: 24,74g | Karb: 57,93g.
Kahvaltı: Yakult Leite Fermentado. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Frango Desfiado, Caldo de Feijão, Tio João Arroz Integral Cozido. Akşam Yemeği: Itaipava Cerveja , Itaipava Cerveja . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|