08 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 72,84g | Karb: 132,88g.
Kahvaltı: slim fast delight. Öğle Yemeği: Kist Foods Gourmet Choice Yellowfin Marinated Tuna Fillet, natures own sandwich rounds, tostitos bite size. Akşam Yemeği: niblets corn, boneless center cut pork chop. Aperatifler/Diğer: great value cherry limade drink mix, yoplait thick light cherry cobbler , kellogg's meal bar, crystal light pink lemonade, water. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|