09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 6,67g | Prot: 26,81g | Karb: 158,35g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Голубика, Данон Актимель Гранат, Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Öğle Yemeği: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Akşam Yemeği: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. Aperatifler/Diğer: Диета Елены Малышевой Каша Гречневая. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|