|
как-то задумалась и наелась вафлей...🤭 Вес стоит- уже хорошо 😁😁😁
|
125,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2450 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 126,30g | Karb: 210,29g.
Kahvaltı: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Öğle Yemeği: МарС Марс, Хлеб, Рассольник. Akşam Yemeği: Куриная Грудка, Сыр Косичка, Карась, Пиво. Aperatifler/Diğer: Лакт Творожок с Клубникой, Морковь по-Корейски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|