|
Что вы готовите на завтраки? - Яйца! - Что вы узнаете по запаху? - Яйца!...
Яичный пост, день 4-ый. Вес по-прежнему ни туда, ни сюда. Яйца во всех формах порядком поднадоели. Ну, все равно, начатое надо доводить до конца.
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 120,46g | Prot: 42,11g | Karb: 7,36g.
Kahvaltı: Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сливки 33%, Махеевъ Сырный Соус, Яйцо, Хозяюшка Масло Топленое, Сыр Стародубский Сыр Мягкий Кавказский. Akşam Yemeği: Магнит Авокадо, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", Яйцо, Махеевъ Сырный Соус. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|