09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 40,67g | Prot: 36,49g | Karb: 261,54g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Вишневое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Реж Хлеб Батон Подмосковный. Öğle Yemeği: Хлебный край Квас, Окрошка. Akşam Yemeği: Хлебный край Квас, Суши Весла Роллы Унаги Маки. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Eco Botanica Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|