07 Ocak 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 26,70g | Karb: 22,85g.
Kahvaltı: Sweet and Low, Skim Half and Half, coffee, scrambled eggs. Öğle Yemeği: red wine vinegar, extra virgin olive oil, 2% Cheddar Cheese, chopped romaine lettuce. Aperatifler/Diğer: sugar free gelatin, Sugar Free Pudding cup, Crystal Light, Sweet and Low, tea, almonds. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|