|
Кето, день 5- ый.
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1027 kcal
|
Yağ: 81,23g | Prot: 56,58g | Karb: 18,82g.
Kahvaltı: Шпинат, Помидоры Черри, Шпинат, Петмол Сливки 33%, Каждый День Сыр Сулугуни, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Хреновина, Говядина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Натали_стремлюсь_к стройности Kilo Geçmişi
|