annesophie.quinet Günlüğü, 09 Tem 20

09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
118,9 kg Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.    Geriye kalan: 18,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

452 kcal Yağ: 14,40g | Prot: 10,28g | Karb: 68,20g.   Kahvaltı: St Michel Madeleines Longues, Quaker Cruesli Chocolat Noir, Paquito Jus d'orange, Lipton Thé Vert Menthe Intense. Öğle Yemeği: Garbit Taboulé. devamı için...
2909 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


annesophie.quinet Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.