09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,6 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
468 kcal
|
Yağ: 23,72g | Prot: 21,11g | Karb: 44,93g.
Kahvaltı: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Омлет с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|