09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1931 kcal
|
Yağ: 100,87g | Prot: 76,59g | Karb: 179,35g.
Kahvaltı: Свиточ Шоколад Черный с Имбирем и Цедрой Лимона, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Паштет из печени кролика, Хлеб пп, Селянське Молоко 2,5%, Каша з саго. Öğle Yemeği: Coburger Сыр Камамбер Безлактозный, Торчин Кетчуп Лагідний, President Сметана 20%, П Помидоры, Бартнiк Мёд (Липовый), Перец фаршированный, Кабачки тушені. Akşam Yemeği: Сильпо Авокадо Хаас, Хит Продукт Грецкий Орех, Favita Сыр Мягкий, De Luxe Оливковое Масло, П Помидоры, Кабачковый пирог. Aperatifler/Diğer: Конфеты финики и орехи, Milka Молочный Шоколад с Клубникой и Кремом. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|