09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 30,76g | Prot: 51,24g | Karb: 108,33g.
Kahvaltı: Schinken, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Akşam Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Spiegelei, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|