09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2570 kcal
|
Yağ: 88,97g | Prot: 162,94g | Karb: 271,37g.
Kahvaltı: Delecta Owocowy Kubek Zielone Jabłuszko, Światowid Rycerski Ser z Dziurami, Jajko, Lidl Precel Bawarski. Öğle Yemeği: Lubella Świderki Eliche, Barilla Sos Napoletana, Tesco Mięso Gulaszowe z Indyka. Akşam Yemeği: Biedronka Bagietka Czosnkowa. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|