|
Продолжаем 😌
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 57,61g | Karb: 125,95g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Akşam Yemeği: Melissa Макароны, Дикси Смесь Овощей "Летние Овощи", Кабачки Тушеные. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|