09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,4 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 77,10g | Prot: 52,00g | Karb: 99,41g.
Kahvaltı: Салат из Помидоров и Огурцов, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Овощной с Бобами Маш. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Авокадо Авокадо, Зеленое Яблоко, Семушка Ореховая Смесь. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|