09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 35,70g | Prot: 47,68g | Karb: 138,70g.
Kahvaltı: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Sodeb'O Pastabox Fusilli aux Fromages Italiens. Akşam Yemeği: Pastèque, Carrefour Tomates Cerises Italie, Mâche, Chili Con Carne, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|