09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 46,51g | Karb: 67,63g.
Kahvaltı: Летний День Молоко 3,2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мясницкий Ряд Балык Свиной Сыровяленный, Сафоновохлеб Хлеб Украинский. Öğle Yemeği: Борщ Диетический, Куриная Грудка на Пару. Aperatifler/Diğer: Добрянка Салат Праздничный с Колбасой, Клубника. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|