09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2433 kcal
|
Yağ: 120,35g | Prot: 98,14g | Karb: 221,46g.
Kahvaltı: Mixed Seeds, Honey, Banana, Arla Lactose Vrije Yoghurt, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Delicata Extra Puur 70%. Öğle Yemeği: Mama Mancini Pizza Margherita. Akşam Yemeği: Lamb Chop, Macaroni or Noodles with Cheese. Aperatifler/Diğer: Baileys Baileys, Brownie. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|