|
REPOS
|
46,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1453 kcal
|
Yağ: 47,97g | Prot: 124,20g | Karb: 120,29g.
Kahvaltı: Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Picard Cocktail de Fruits Rouges Bio, Picard Fraises Entières , FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Poilâne Pain Poilane, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Concombre (Pelé), Carottes, Poivrons Verts, Tomates, Salade Verte. Akşam Yemeği: La Bergerie Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, La Mandorle Coco Cuisine, Delisse Yaourt au Lait de Brebis, Picard Legumes Pour Wok, Crevettes Tropicales Décortiquées Cuites. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|