|
🌿Добрый всем день... Я отсутствовала 2 недели...Как я могу это объяснить? Я уезжала в деревню, где интернет просто никакой. Вот и всё.
🌿Я все еще в гипсе, сходила к врачу, сказали, что все хорошо срастается и надо носить еще 2 недели...ето пипец.. У меня была истерика.
🌿Из хороших новостей - читаю книги, рисую. весело.
*Совершенно бессмысленный пост*
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
503 kcal
|
Yağ: 9,84g | Prot: 39,53g | Karb: 65,32g.
Kahvaltı: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, ВкусВилл Суп «Свекольник». Akşam Yemeği: Перекресток Огурцы Малосольные, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
у нас одинаковый рост и примерно одинаковый вес, поэтому хочу спросить, как ты худеешь? 😅 реально ешь на 700кк?🥺
09 Tem 20 üye tarafından: rosespov
|
Да, но сначала ела в районе 1000-1200 кк, потом 900, 800, а вот сейчас до 700 кк. Худею, проблем никаких нет. Волосы, ногти, кожа, здоровье - в шикарном состоянии.
09 Tem 20 üye tarafından: chuya_nakahara
|
о привет, надеюсь всё будет хорошо
10 Tem 20 üye tarafından: anna.aaaaaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chuya_nakahara Kilo Geçmişi
|