08 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 27,17g | Prot: 59,91g | Karb: 131,83g.
Kahvaltı: tea, giardiniera, deli ham, egg substitute, thomas light multigrain, Light Cream Substitute (Liquid), Coffee, sugar. Öğle Yemeği: fried potato, brussel , tyson breaded chicken breast. Aperatifler/Diğer: calcium chews, pretzels, dove, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Cherry. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|