09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1663 kcal
|
Yağ: 89,32g | Prot: 61,50g | Karb: 156,94g.
Kahvaltı: Bio Village Muesli Croustillant Fruits Rouges, Câlin Fromage Blanc 0%, Œufs Chocolat, Fraises, Auchan Cerises Dénoyautées. Öğle Yemeği: Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Melon, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Auchan Brocolis en Fleurettes, Petit Navire Filets de Maquereaux Grillés Tomates et Herbes de Provence . Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Auchan Brocolis , Courgette Farcie, Poivron Farci, Cerises Douces, Œufs Chocolat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|