09 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 52,77g | Prot: 86,83g | Karb: 244,22g.
Kahvaltı: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Молодой, Лимо Мороженое Классическое Белое, Valesto Штрудель Вишня. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное, Barilla Макароны Отварные, Грона Печенье Мария, Лимо Мороженое Классическое Белое, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Персики, Персики, Roshen Шоколадка, Лимо Мороженое Классическое Белое, Персики, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|