|
Не сдаюсь!
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2188 kcal
|
Yağ: 95,67g | Prot: 112,81g | Karb: 181,13g.
Kahvaltı: Havarti Cheese, Bagel, Fried Egg, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. Akşam Yemeği: Cheese Cracker, Peanut Butter Fudge, Reese's Big Cup, Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Ferrero Nutella, White Table Wine, M-C Dairy Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Milk (3.7% Milkfat), Sugar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|